宝宝辅食品种多了不好消化吗?

ibaby 0 条评论 2020-05-22 11:36

宝宝辅食品种多了不好消化吗?

宝宝辅食品种多了不好消化吗?
 
辅食添加要考虑家庭口味,真的不是一句空话
 
给宝宝添加辅食,家长们常会觉得种类越多越好,甚至不惜花大价钱买新奇的进口食物给宝宝吃。案例中的妈妈,给宝宝添加了几种新食物后,本来对辅食接受良好的宝宝,却出现了呕吐症状,这是怎么回事呢?
 
【案例回顾】
 
这个宝宝8个月30天,出生后一直是母乳喂养,虽然后来妈妈的母乳不够了,但靠着以前冷冻保存下来的母乳,妈妈依旧认真坚持纯母乳喂养。宝宝6个月时开始添加辅食,添加的过程比较顺利,宝宝身体发育方面也没有问题。这次来诊室检查,主要是因为宝宝出现了呕吐的症状,这是怎么回事呢?
 
经过详细询问了解到,宝宝的几次呕吐,分别发生在吃了牛油果、鳕鱼、山药、韩国米饼之后,妈妈本想丰富宝宝辅食的种类,却没想到宝宝对这些食物不太接受。另外,据妈妈介绍,上边说的那四种食物她自己平时很少吃或根本不吃。
 
 
【案例启示】
 
家长认为给宝宝添加辅食的种类越多越好,但其实种类越多可能越容易出问题,像案例中的妈妈,为了丰富宝宝的辅食种类,添加了一些她自己也不常吃的食物后,宝宝就出现了呕吐的症状。那对我们来说,这个案例能带来哪些启示呢?
 
添加辅食,优先选择妈妈常吃的食物
 
案例中的宝宝从6个月时开始吃辅食,对于辅食的接受情况一直很好,但现在吃了牛油果、鳕鱼等食物后,会出现呕吐的症状。对此妈妈感到不能理解,之前宝宝吃了多种食物都没事,为什么对这几种食物会有呕吐反应呢?
 
别人说好的食物,不一定适合自家宝宝
 
案例中的宝宝曾吃过多种妈妈常吃的食物,都接受得很好。之所以后来接触了牛油果、鳕鱼等食物,是因为妈妈觉得给宝宝添加辅食,应该是种类越多越好,价格越贵越放心。这位妈妈的想法并不是个例,在喂养宝宝的过程中,家长普遍喜欢尝试一些市面上别人评价比较好的食物,特别是来自国外的、日常很少见的食物。家长觉得这样的食物对孩子更好,但这种看法是没有根据的。
 
食物来自国外或少见,并不代表它就更有营养,对宝宝来说,能接受的食物才是好食物,因为宝宝能接受才能吸收食物里的营养。像案例里的宝宝那样,吃了后就呕吐出来,食物再有营养宝宝也吸收不了。所以要记住,不是所有市面上别人评价好的稀奇食物,都一定要买给宝宝吃。
 
给宝宝选择食物时,种类的多少其实并没有明确规定,适合自己家宝宝的才是最好的。而妈妈日常吃的食物,应当作为宝宝辅食选择的基础,因为适合妈妈的食物,也最可能适合宝宝。
 
宝宝尝试新食物,不适请先别吃它
 
案例中的这位妈妈有一点做得非常好,就是当宝宝发生呕吐后,她能马上意识到可能是食物的问题,并且不再让宝宝吃这几种食物。这是正确的处理方法,因为如果宝宝发生了食物过敏,还继续吃该食物反复刺激的话,宝宝可能会出现更严重的过敏症状。如果宝宝出现了食物不耐受,那么症状的严重程度也与食物摄入量有关系,吃得越多,表现出来的食物不耐受症状就越严重。所以请大家向这位妈妈学习,如果孩子吃某种食物后出现了不良反应,不管是由于过敏还是不耐受导致的,先禁食这种食物再说。
 
上边提到了食物过敏,那么食物过敏的表现是什么呢?食物过敏主要影响皮肤、胃肠道和呼吸道。宝宝食物过敏时,皮肤上会出现湿疹或荨麻疹;胃肠道反应为呕吐、拒食、排便异常;呼吸道反应为喘息、哮喘、咳嗽、鼻炎等。而且食物过敏有个特点,就是宝宝第一次吃某种食物时会出现明显症状,而且过敏症状出现得通常非常迅速,几分钟之内皮肤就有明显反应。食物不耐受的症状和食物过敏相似,但食物不耐受发作通常较慢,在2个小时甚至1天后才会有症状。
 
总之,不管是食物过敏还是食物不耐受,如果宝宝吃过一种食物后,出现了呕吐、起疹子等症状,应该至少6个月内避免再次接触该食物。当然,对此家长也无需过分焦虑,因为宝宝现在接受不好的食物,不代表以后永远不能吃。因为随着宝宝不断长大,接受的食物能力也会变强,以前接受不好的食物,往往长大一点之后就能正常食用了。最后再次强调,当宝宝渐渐长大,需要增加辅食的种类时,应该优先选择妈妈常吃的食物,不要盲目追求外国的新奇食物,宝宝能接受的食物才是最好的。
 
 
 
【今日小结】
 
1、选择宝宝的辅食时,应优先从妈妈平时常吃的食物中选择。
 
2、无需盲目追捧国外来的新奇的食物,因为宝宝不一定能接受。
 
3、尝试新食物时,如果宝宝出现严重不适,应先禁食该食物。
 
 
 
【今日思考】
 
你家宝宝对某些食物过敏吗?如果你在本案例中获得了启发,欢迎在下面的评论区留言,和大家分享你的经历。

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