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益生菌可以每天吃吗 益生菌后患不小每天吃宝宝要遭罪

吃益生菌是一种帮助宝宝调理肠胃的有效手段,而且益生菌相比较药物还是更健康的。很多妈妈爱子心切,一旦宝宝肠胃不好就每天给宝宝积极的补充益生菌,可是益生菌对宝宝来说可以每天吃吗?宝宝的益生菌虽然是好东西,但是凡事没有绝对,宝宝每天吃益生菌可以吗?益生菌对宝宝身体都有什么影响呢?接下来从科学角度给大家介绍一下宝宝益生菌可以每天吃吗?

益生菌可以每天吃吗

宝宝的益生菌主要是帮助宝宝调理肠胃,增强肠胃的免疫力,缓解宝宝腹泻或是便秘。从功能性上看并不是每个宝宝都需要吃益生菌,那对于那些需要益生菌的宝宝来说,益生菌可以每天吃吗?益生菌虽然是有助于身体调理的,但是物极必反,益生菌也不是对身体全然没有副作用的。

宝宝长时间吃益生菌,会让宝宝肠胃产生依赖性,肠胃的益生菌和消化酶分泌会产生惰性,降低宝宝的消化能力和体质;而且益生菌之所以能够调理肠胃,是因为改变了宝宝肠胃的益生菌菌种,每天吃,就会不断的改变宝宝肠胃菌种,给宝宝肠胃消化带来不稳定性;还会导致腹泻或是肠胃敏感。由此可见宝宝的益生菌不可以每天吃。

益生菌什么时候吃最好

益生菌是把双刃剑,上文提到宝宝益生菌不能每天吃,每天的局限性比较大,具体点的时间定义应该是,宝宝在恢复健康之后不可以每天吃益生菌,对身体没有积极的作用。但是在调养肠胃期间,益生菌是必须每天吃的,这样才能保证效果,确保宝宝肠胃可以得到益生菌的保护和调理。一般宝宝吃益生菌在恢复健康之后,可以改为每2天吃一次,逐渐延长间隔,如果宝宝肠胃这期间依旧无碍,可以停掉益生菌。

宝宝在停掉益生菌之后,家长还是要注意短时间内保持饮食清淡,不要立刻吃油腻荤腥或是辛辣的食物再次刺激肠胃,避免引起肠胃反复不适,诱发慢性肠胃炎,到时候就不是吃益生菌就可以的了。

通过上述分析,相信妈妈都知道了益生菌不是百利无一害得,所以在宝宝肠胃恢复健康后,益生菌是不可以每天吃的,一定要控制食用频率,尽快停掉,让宝宝肠胃不再受二次伤害。最后温馨提示妈妈,给宝宝吃益生菌调理肠胃不要贪图效果,任意加量,一定要按照说明,正确食用。

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