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节假日出行 必须提前准备的家庭quot;小药箱quot;

在国外,每个家庭都有一个小药箱,而这药箱里面,装的都是一些常用药。而在咱们国内,貌似大多数家庭都没有在家里备药的习惯,更别说准备药箱了。

其实,不管是居家生活,还是外出旅行,常用药物都是必不可少。如果是带着年幼的宝宝出远门,那这就更是重重之重了。

只是,假日出行,这家庭小药箱里面都该准备些啥呢?

1、防感冒药物——日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶囊

感冒绝大多数是由病毒所引起,而引起感冒的病毒种类繁多,在治疗方面,药物几乎是“无能为力”,其只能起到缓解症状的作用,那么出行时为什么还要备日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶囊的感冒类药物呢?

专家解释,治疗感冒的最佳方法为多休息,多饮水,然而在出行的过程中,多休息难以做到。另外,感冒时所出现的全身乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕等症状会让旅途的乐趣大打折扣。

所以,缓解症状的药物就成为了极佳的应急品。感冒重在防而非治,所以在出游时要具有预防意识,例如关注当地的天气变化,适时为老人和小孩增减衣服,避免忽冷忽热,还有保持良好的睡眠,提高机体免疫力。

2、晕车晕船药物——乘车宁

很多人在旅游中最不能承受的痛苦就是晕车晕船,尤其是老人和小孩们,由于年纪和身体等各种因素,更加容易出现晕车晕船的情况,身体出现很多的不适。这种不适会大大打击全家人的旅游热情。专家建议,如果晕车晕船严重者,最好不要选择远游,以免给自己增添痛苦。

晕车晕船的主要原因在于车船的直线变速运动、路途中的颠簸、摆动或者旋转时造成部分神经系统敏感者身体的局部功能出现紊乱。睡眠不足、精神紧张、饮食不当、某种气味的不良刺激等,均可诱发或加重症状。

防治晕车晕船,首先要保证睡眠充足,让老人和小孩的心情放轻松。乘车乘船时,最好让老人和小孩选择靠窗的、空气流通较强的位置,因为清新的空气有利于缓解和减轻症状。

另外,如果有条件者,最好选择平卧休息,无此条件者,可将头靠在椅背上,闭目养息。在饮食方面,出发前不能过饥或者过饱,饮食要清淡。如果是常常出现晕车晕船的老人和小孩,可以在乘车乘船前半个小时服用“乘车宁”。

3、防花粉过敏药物——扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶片、非那根片

春季出行,正是花粉漫天飘的时节,很多有过敏体质者很容易在这个季节中“拈花惹草”,导致鼻塞、打喷嚏、流涕、全身奇痒等症状。面对花粉过敏的苦恼,专家提醒,有过敏病史者出游时最好要穿长袖衣,尽量少去花草、树木多的地方,还要注意避免与花粉直接接触。

如果已经出现了症状,可以服用扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶片、非那根片等药物,这些均能有效缓解症状。春节出行“药”安全必备小药箱

4、防腹泻药物——黄连素、氟哌酸、胃复安

外出时腹泻是常见的病症,其主要是由于两种原因引起:一是水土不服;二是不注意卫生。到了一个新的环境,由于气候、饮食的变化,有些胃肠较为敏感者很容易出现过敏性腹泻。这种腹泻其实是胃肠的自我保护反应。“

就好像是人在受到攻击时会出现条件反射的躲闪一样,胃肠功能也是如此,当它们接收到不能适应的食物后,就会产生自我保护式的反应,即腹泻。这种由于水土不服所引起的腹泻,如果泻的次数较少,一般为1-2次,并且身体没有不适感,一般不用理会。而由于不注意卫生所引起的腹泻就需要注意。

在游玩的过程中,当地的美食颇具诱惑力,很多人往往经不住诱惑,什么都想尝尝,忽视了食物的卫生情况,于是常常会出现上吐下泻的结果。遇到这样的情况,专家建议,一般可以服用黄连素、氟哌酸,这两种药都具有杀菌的功效。

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