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宝宝的胎动时间是多久 孕妈咪如何在家监测胎动

胎动,作为孕妈妈和准爸爸和宝宝的近距离接触的一个很重要的途径,受到准爸爸妈妈的关注。而且,孕妈妈还可以通过宝宝胎动的情况进行来感受宝宝的一些情况。

但是虽然胎动如此重要,但是对于咱们的爸爸妈妈来讲,有些胎动的知识我们的爸爸妈妈却是不知道的。比如宝宝准确地胎动次数是多少呀?宝宝胎动的时间是多久呀?妈妈要监测宝宝的胎动情况,在家里又该如何做呀……诸如此类的问题,都是咱们的孕妈妈和准爸爸应该了解的事情。

宝宝的胎动时间是多久 孕妈咪如何在家监测胎动

宝宝的胎动时间

其实,刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。很多孕妈还把开始时胎动的感觉描述成像爆米花那样一跳一跳的,也有人把胎动描述成像一条金鱼在游来游去。慢慢地,你就会感觉到宝宝的活动变得越来越有劲,也越来越有规律了。随着宝宝的发育,你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢,他的胎动幅度也会变得越来越有力。

胎动是宝宝健康的指针,平均一天的正常胎动次数,由怀孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月时,会减少至282次,不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。

每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。

晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。

而当准妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是胎宝宝的一种自我保护行为。

宝宝的胎动时间是多久 孕妈咪如何在家监测胎动

胎动有哪几种:

1.全身性运动:

整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒。

2.肢体运动:

伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1-15秒。

3.下肢运动:

也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

4.胸壁运动:

比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。当胎动的规律出现变化时,要格外小心。

孕妈咪如何在家监测胎动:

在家监测胎动,首先要对胎动的常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同,有的好动,有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同。不过,他们在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围,细心的孕妈咪经过一段时间,就会掌握宝宝的运动规律。

1.每日找空闲时间测量胎动次数:

孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;

若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。

2.计算固定时间内的胎动次数:

准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。

宝宝的胎动时间是多久 孕妈咪如何在家监测胎动

3.白天测量胎动次数:

最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。

为了方便更好地测量胎动,可以选购一个简单的胎心仪辅助测量。

在胎盘功能不足或胎儿有一些疾病时,胎动常常减少,在某些慢性疾病引起的胎儿宫内死亡之前,常有几天胎动逐渐减少或消失,然后胎心音消失即胎儿死亡,所以,对严重宫内缺氧的胎儿,胎动减少或消失需要立即进行抢救。

有时,剧烈的胎动亦可提示胎儿宫内缺氧,可见于胎盘早剥或脐带受压,若不及时处理,胎动即可消失,也可能发生胎死宫内。

所以,一旦发现胎动异常,应立即去医院。医生会根据各种检查的结果分析、判断胎儿情况,提出具体处理措施,以保证母婴安全。

胎动异常和对策

1.胎动减少

原因:准妈妈血糖过低、发烧

对策:

注意休息,注意随气温变化增减衣物,避免感冒;尽量避免到人多的地方去;经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当进行锻炼;多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

2.胎动突然加剧,随后慢慢减少

原因:胎宝宝缺氧、受到外界刺激、孕妈咪高血压、以及外界噪音的刺激

对策:

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