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产后抑郁症测试题 新生妈咪看过来

伴随着新生婴儿的降临,每个家庭都沉浸在欢乐的氛围里,但是有的妈妈却会出现一些焦虑的症状,所以就会怀疑自己是否患有产后抑郁症。

产褥期抑郁症(postparturm depression,PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。

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引起产后抑郁症的病因比较复杂,一般认为是多方面的,但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。

与其乱猜,不如我们就来测试一下新生妈妈是否患有产后抑郁症:

1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象

2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

3、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。 

4、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

5、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

6、身体异常疲劳或虚弱状态。

7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

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8、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

9、有反复自杀的意念或企图。

测试结果如下:

第一种情况:如果这9道题的答案,你有5条答“是”的话,且这种状态持续了2周的时间,那么就要怀疑自己是否遭遇产后抑郁症。

第二种情况:如果这9道题的答案只有1条答“是”,但每天都出现,那么作为新妈妈的您也应该警惕自己是否患上产后抑郁症。

以上的产后抑郁症测试题只能作为参考,如果您觉得自身的病情符合上面所说的,可以到正规的医院进行检查。

如果真的患有抑郁症,那么为了您自身的健康和宝宝的成长发育,一定要及时进行治疗,不要让自己和孩子处于压抑的环境中,及早发现并治疗产后抑郁症,幸福一生。

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