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婴儿鱼肝油是什么 家长该如何给宝宝补充婴儿鱼肝油

宝宝出生之后,咱们的家长的一门心思都会放在宝宝身上,所以只要是和宝宝有关系,咱们的家长那是一定要关心的。

这不,如今家长很关心给宝宝补充各种维生素的事情,其中就有给宝宝补充婴儿鱼肝油的事情。

不过,小编要提醒各位家长,给宝宝补充鱼肝油可不仅仅是给宝宝吃那么简单的哦~~婴儿鱼肝油的补充可是有很多的注意事项的哦~~今天我们就一起来看看~~

婴儿鱼肝油是什么 家长该如何给宝宝补充婴儿鱼肝油

婴儿鱼肝油是什么

顾名思义,婴儿鱼肝油就是专为婴儿设计的鱼肝油。

鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。

每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%,为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭,但无败油臭。鱼肝油营养丰富,主要含脂溶性维生素维生素A、D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

婴儿鱼肝油的功效和作用

鱼肝油富含维生素A和维生素D,保证宝宝的神经、骨骼、视力、智力等关键系统和器官的健康生长。

维生素A

维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A 缺乏时可引起:

小儿骨骼发育迟缓;

影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;

上皮组织结构受损;

免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。

维生素D缺乏时可引起:

钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;

佝偻病;

表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

维生素A 和D都是脂溶性维生素。

维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。

另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。

服用婴儿鱼肝油的注意事项

鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量及比例都有差别,在给婴幼儿添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外。

首先,鱼肝油不是用量越多越好

大家要认识到鱼肝油不是滋补药品,不是用量越多越好,相反,过多摄入维生素A、D有中毒的危险,因此,要根据是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量。

其次,鱼肝油使用对症

鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D,两者的功能及副作用又各不相同,在治疗佝偻病或夜盲症时,因用量较大,时间较长,应分别使用单纯的维生素D或A制剂,以免导致另一种维生素中毒。

再次,鱼肝油遇光后药效会降低

孩子常用的鱼肝油也很怕光,遇光后药效会降低。所以对于维生素、抗生素以及氨茶碱、硝酸甘油及各种针剂等,储存时最大禁忌就是阳光,有效避免方法即避光存放。为避免遇光变质,最好放置在棕色瓶中并置于暗处保存。

婴儿鱼肝油是什么 家长该如何给宝宝补充婴儿鱼肝油

最后,鱼肝油与维D不可叠加吃

不少家长总认为,多吃点、多补点,对孩子健康总有好处。在医生的指导下,适量地服用一、两种保健品可能没问题,但将各种保健品都混在一起乱吃,如果吃得太多,可能引起营养素“叠加”,其中有的营养素的量可能超过需要的标准,出现隐患。

鱼肝油什么时候吃最好

对于新生儿,鱼肝油什么时候吃最好?

一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,开始每天一滴,然后逐步增加,最多不超过五滴。

早产儿、双胎儿,或者患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周开始添加鱼肝油,每天5滴,一个月后改为3-5滴。

宝宝2岁以后,户外活动日益增多,维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成,就不必再吃鱼肝油了。

健康状况特别好的宝宝,1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。

此外,鱼肝油补充跟季节也有关系,冬天光照不足,就应该多进行补充,夏天日照充足,皮肤接触阳光多,就可以暂停补充鱼肝油。

婴儿吃什么鱼肝油好

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