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都说屁股大的女人好生娃 那么身材矮小可以顺产吗?

身材矮小的孕妇都十分担心一个问题:身材矮小可以顺产吗?宝宝出得来吗?会不会难产?其实,决定能否顺产的因素是多方面的,包括产道、产力、胎儿和产妇的精神状况。

任何一项出问题都可能影响顺产,而没有提到身材矮小会影响顺产,所以身材矮小的孕妇也是可以顺产的。

产道就是从阴道娩出的通道,通常就是指盆骨,盆骨大小是影响难产的关键因素,所以孕晚期都要做盆骨测量。身材如果过于矮小,盆骨是会相对小一些,不过影响不大。

身材矮小可以顺产吗

身材矮小可以顺产,只要盆骨大小正常。按照通常的观念,骨盆越大顺产的机会就越大。而产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径,以决定分娩方式。这就表示骨盆大小对于孕妈分娩起着关键作用。如果天生骨盆窄小,前后径长、左右径窄,胎儿就不易娩出,可选择剖腹产。如果孕妈妈骨盆异常可发生胎位异常及相对或绝对头盆不称,导致难产。

从理论上说,身高不足1.50米、身材明显矮小的孕妇,由于盆骨相对比较狭小,难产的发生率可能比一般孕妇高一些,但这个难产的比例还是相对较低的。因此,矮小孕妇的孕期重点是预防难产。

身材矮小如何预防难产

1、加强骨质营养

虽说骨盆的大小是天生,但是,完美的骨盆还是可以通过后天进行打造。孕妈妈们可以通过一些孕期运动打造完美骨盆,还有孕妈妈们最好在孕前就要加强骨质营养。(下页:身材矮小如何预防难产方法2)

骨盆的成分无非是骨质而已,骨质要强硬,骨盆也就更不易损伤,所以一些增加骨质的食物就列入健康骨盆的名单了。加钙牛奶、鱼、虾、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富,平时不妨多吃一些。

当然,也别忘了多晒晒太阳,使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D,可促进人体对钙的吸收并避免骨质疏松。

2、控制体重

准妈妈确实要进补,但增加营养要适度,孕期不要营养过剩,以免胎儿长得相对过大,从而增加难产的可能性。

3、多运动,练肌肉

准妈妈在孕期一定要适当运动和做家务,以增强腹肌和其他与分娩有关的肌肉的力量,如平日里多走楼梯,多散步等以利于正常分娩。

4、定产检,测胎儿

孕妈在孕晚期应加强产前检查,尤其是要测量好骨盆的形态、径线及胎儿的大小,以判断胎儿能否顺利娩出,然后根据医生的专业意见,选择适当的分娩方式。

小编的话

身材矮小,只要盆骨大小适合胎儿娩出,那么就不会影响顺产,所以身材矮小的准妈妈完全不必担心这个问题。但保险起见,对于身材矮小的准妈妈来说,最好控制体重,别让胎儿长太大,尤其是头不能太大,胎儿6斤左右就很合适了。

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